Hypnose et arrêt du tabac : une solution efficace pour arrêter du fumer à Aubagne

Pourquoi arrêter de fumer est si difficile ?

Arrêter de fumer est un véritable défi !

Quelque chose vous bloque

peur d’être « en manque »,
peur d’être stressé,
peur d’être irritable,
peur de de prendre du poids,
peur de prendre moins de plaisir dans les moments conviviaux (à l’heure de l’apéro par exemple),
peur de ne pas y arriver.

Ce que j’entends dans mon cabinet

J’ai une haleine de cendrier
Je me sens esclave de la cigarette
J’en ai marre de sortir l’hiver, à 19h45, dans le froid, la nuit, sous la pluie pour aller acheter des cigarettes
J’en ai marre de devoir sortir pour ne pas faire respirer ma fumée à mes enfants
Quand j’embrasse mes enfants, j’ai honte de puer la cigarette
Je veux me sentir mieux dans mon corps
Je veux être en meilleure santé pour ma famille

Très souvent, vous avez essayé seul, avec des patchs, des gommes à macher, avec la vapote et vous avez échoué… C’est bien normal. Ce geste, cette addiction, cet automatisme vous accompagnent depuis longtemps. Ils sont enracinés si profondément en vous, dans votre inconscient, qu’ils vous laissent croire qu’arrêter n’est pas possible.

Prendre rendez-vous

Pourquoi arrêter la cigarette avec l’hypnose est si facile ?

Vous fumez depuis longtemps. La cigarette vous accompagne, telle une fidèle amie/ennemie, présente avec vous, dans chaque étape de votre vie.

Dans mon cabinet, j’entends toutes vos bonnes raisons de fumer. J’ai moi-même fumé très longtemps et je disais la même chose que vous : Je sais que c’est mauvais pour la santé MAIS ça me détend, c’est agréable à l’apéro, ça m’aide à me réveiller le matin, c’est l’habitude du geste, avec le café c’est indispensable, ça termine un bon repas, c’est l’occasion de prendre une pause, j’aime trop fumer pour arrêter, c’est un coupe faim, si j’arrête je vais grossir, je suis trop stressée ces derniers temps ce n’est pas le moment d’arrêter… On a tous de bonnes raisons de faire de mauvaises choses.

C’est précisément la raison pour laquelle, arrêter grâce à l’hypnose est facile ! C’est dans votre part inconsciente que tout prend naissance et que l’on va mettre en place, de nouveaux comportements. On reprogramme les mauvaises habitudes, les mauvaises croyances et on installe des changements durables, sains et positifs. Je suis là pour vous aider et vous accompagner vers ces changements.

Comment se déroule l’arrêt du tabac avec l’hypnose ?

Tout d’abord, nous en parlons ensemble par téléphone. Ce sera l’occasion pour nous de faire connaissance. Vous m’expliquerez vos motivations, vos craintes et vos freins. Je pourrai vous expliquer comment l’hypnose va vous aider. Vous pourrez aussi me poser toutes les questions que vous souhaitez.

ð Prenez donc un RDV pour un appel découverte gratuit, dans mon agenda. Ensuite, si vous êtes motivé, je suis là pour vous aider !

Déroulement des séances

Le protocole d’arrêt du tabac se fait en 3 rencontres :

Première séance

2h30 environ 160€ (prévoyez une demi-journée)

10jrs plus tard, Deuxième séance

1h environ 80€

15jrs plus tard, Troisième séance