Hypnose et gestion de la douleur à Aubagne
Comment l’hypnose peut vous aider à mieux vivre avec la douleur ?
La douleur est comme un passager indésirable, en vous. Ce passager envahissant prend trop de place, cela vous est insupportable. Cette douleur est présente, parfois constante et parfois même imprévisible.
Elle vous fatigue, vous épuise physiquement et moralement. Peut être même qu’elle vous isole. Elle prend trop de place, elle prend toute la place.
Votre sommeil n’est pas réparateur et vous devez à nouveau affronter votre douleur le jour suivant.
Je suis moi-même suivie au centre de traitement de la douleur de La Timone, à Marseille. Je connais bien ce que vous pouvez ressentir. Impuissance face à la douleur, injustice, isolement, découragement, épuisement total, envie que tout s’arrête juste pour ne plus ressentir tout cela.
Parfois même, certaines douleurs sont invisibles, alors, aux yeux des autres, elles n’existent pas. Vous avez le sentiment de devoir vous justifier ou de devoir vous battre pour que l’on comprenne ce que vous vivez. Pourtant, ces douleurs, vous, vous les vivez chaque jour, elles sont là et vous devez les affronter.
L’hypnose vous aide à réduire et parfois même, faire disparaitre, la sensation, la perception de ces douleurs.
Comment l’hypnose agit sur la douleur chronique ?
Pendant la séance d’hypnose, vous êtes en état de relaxation profonde. Cela vous permet d’accéder à vos ressources intérieures.
Ensemble, nous travaillons sur la perception de votre douleur, le ressentie que vous en avez. On ne nie pas votre douleur, on reprend le contrôle sur elle. On apprend comment transformer le ressenti de la douleur, en réduire son intensité et créer un espace intérieur de soulagement.
Comment l’hypnose agit sur votre quotidien ?
La douleur est présente, c’est elle qui vous envahit. On en voit plus qu’elle… Mais, il y a tout le reste : l’impact que la douleur et/ou la maladie va avoir, sur vous, votre corps, votre mental, votre vie quotidienne, votre vie sociale…
Sur ces aspects souvent négligés, mis au second plan, derrière la douleur, l’hypnose peut vous aider.
Je vous accompagne, sur l’acceptation de la douleur, l’acceptation de la maladie, l’acceptation de votre nouveau corps, le sentiment injustice que vous pouvez ressentir, l’acceptation de votre vie qui est maintenant différente.
Les bienfaits de l’hypnose pour soulager vos douleurs
Vous diminuez la perception de la douleur
Vous avez une meilleure gestion du stress et de l’anxiété
Vous améliorez votre sommeil et la récupération
Vous reprenez de l’énergie et de la confiance en vous
Votre quotidien est plus serein
Vous maitrisez mieux vos émotions
Hypnose et douleurs chroniques : un accompagnement bienveillant et personnalisé
Je vous comprends dans cette épreuve, aussi, c’est avec une écoute des plus empathique et bienveillante, que je vous accompagne, pour vous aider à mieux gérer votre quotidien, reprendre le contrôle de votre vie.
Tout d’abord, nous en parlons ensemble par téléphone. Ce sera l’occasion pour nous de faire connaissance. Vous m’expliquerez ce qui vous arrive aujourd’hui et vos craintes éventuelles. Je pourrai vous expliquer comment l’hypnose va vous aider. Vous pourrez aussi me poser toutes les questions que vous souhaitez.
ð Prenez donc un RDV pour un appel découverte gratuit, dans mon agenda.
Création et référencement du site par Simplébo
